Die Geburt rückt immer näher und es ist wichtig, gut vorbereitet zu sein, um stressfrei in die Klinik zu kommen. Das Packen der Kliniktasche ist ein wichtiger Schritt, um sicherzustellen, dass du alles Notwendige griffbereit hast, wenn es losgeht. Aber was sollte unbedingt in die Kliniktasche?
Was solltest du tragen, wenn du stundenlang in den Wehen liegst? Ein bequemes, weites T-Shirt, das den Po bedeckt, ist eine gute Wahl. Dazu gehören auch Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und Hausschuhe mit rutschfester Sohle. Für die Zeit nach der Geburt benötigst du ein- bis zwei Nachthemden mit aufknöpfbarem Oberteil, um das Stillen zu erleichtern. Außerdem solltest du Baumwollunterwäsche und Still-BHs einpacken. Für deine Entlassung aus der Klinik benötigst du Umstandsjeans und weite Oberteile, da es einige Zeit dauern wird, bis sich dein Bauch zurückbildet.
Obwohl die Klinik normalerweise Bodys und Strampler zur Verfügung stellt, ist es ratsam, einige eigene Babykleidung mitzubringen. Besonders für unerfahrene Eltern sind Wickelbodys eine praktische Wahl für die ersten Tage. Ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch im Sommer wichtig, da sich das Baby erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sollten ebenfalls nicht fehlen.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar, da die Geburt eine körperliche Herausforderung darstellt. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Hautreizungen zu vermeiden.
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Für die Anmeldung in der Klinik benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys vor Ort auszustellen. Dazu benötigst du und dein Partner einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, wird die Heiratsurkunde benötigt, ansonsten reichen eure Geburtsurkunden. Wenn vorhanden, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Neben deinem Handy solltest du auch das Ladekabel einpacken. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamente, die du regelmäßig einnimmst, wie zum Beispiel Asthmasprays, dürfen nicht fehlen. Für den sicheren Transport des Babys nach der Entlassung benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit dem Gebrauch vertraut, um Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik zu sparen.
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